search icon
ارسال به
...
سفر به سوی عزت نفس
سفر به سوی عزت نفس
سفر به سوی عزت نفس

سفر به سوی عزت نفس

شناسه253865
شابک9786009370771
انتشاراتنشر و پژوهش شیرازه کتاب
سال انتشار1397
نوبت چاپ1
نام اصليSelf esteem
مترجممریم نادری
قطعرقعی
زبانفارسی
جلدشومیز
تعداد صفحات180

درباره این مورد

کتاب حاضر راهنمای عملی است برای ارائه روش‌های آسان که با به کارگیری آن بتوانید تصویری را که از خود دارید بهبود بخشید. این راهنما شامل تمریناتی است با رویکرد رفتار درمانی شناختی سی بی تی و سیستم‌های مرتبط که شما با استفاده از آن به یک نگاه واقع‌گرا و مثبت از خود دست پیدا می‌کنید و از طریق آن به زندگی شادتر و موفق‌تری نائل می‌شوید.
45,000 تومان